よくあるご質問（成人スポーツクラブ）
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トレーニング・プログラム
トレーニング・プログラム
入会後、マシンの使い方や運動メニューは教えてもらえますか？
中高年の方向けのプログラムはありますか？
個別のトレーニングメニュー作成やマンツーマン指導は受けられますか？